材料：淡菜（海红 ，青口贝）如果不知道的可以在淘宝上淘，一斤30左右吧，用水泡发至回软即可，每次10-20个 均可。韭菜 半斤切段 ，和淡菜一起炒，就像韭菜炒鸡蛋一样简单 方便 而且口感绝佳！
    至于效果，你们就去享受吧，以前十分钟的 吃完后20分钟，20分钟的半小时以上，而且特别猛 硬，前段时间在网上买了2斤，吃了几次后在冰箱里怎么也找不到了，后来才知道被老婆偷偷扔了。。。。。。。呵呵 韭菜是好东东啊 壮阳茶一天吃几次，还是做前吃这？这就是简单便捷 的壮阳秘方，貌似少点实战介绍和原理说明吧气味不好 呵呵啊呵呵 真的有效么？看楼主老婆更大的反应应该效果明显~~有没有专家 说一下 其中的原理？我也觉得简单了点。怎么感觉就跟生鸡蛋牛奶似的。顶多是个保健，照你这么说  再深加工一下可以当伟哥卖了坑爹的秘方啊，我韭菜过敏